П'ятниця, 5 червня 2020 року 8:16
   Четвер, 28 травня 2020 року
  № 2020.043.044
 

Головна

Поточний номер
٠ Перша шпальта
٠ Тиждень
٠ Подробиці
٠ Суспільство
٠ Добра скриня

Фоторепортаж
Канівські блоги
Top-NET
Радіо “Канів”
Книгарня

Фотоконкурс
٠ Новий
٠ Архів

Редакція
Реклама
Передплата
Контакти
Безкоштовні оголошення
Де відпочити в Каневі

  Архів номерів

 

Реєстрація



Кому ти віриш?
1.Я вірю Вові.
2.Я вірю Петі.
3.Я вірю Віті.
4.Я вірю в Бога.
5.Я вірю собі і своїй родині.
6.Я вже нікому й нічому не вірю.
Результати


Курсы валют на PROext

Чому після сну болить спина?
Опубліковано: 4 грудня

Багатьох після сну крім почуття втоми турбують ще й больові відчуття в області спини. І так буває, що більшість людей не звертають на це увагу, посилаючись на незручну позу під час сну. Але що ж робити, якщо болі в спині стали вашими ранковими провісниками? Вся справа полягає в правильності вашого матраца.

Фахівці стверджують, що властивості спальної поверхні суто індивідуальні. Виробники виготовляють широкий діапазон моделей, проте настійно рекомендують якийсь універсальний варіант, який, на їхню думку, повинен підійти кожному. Однак це абсолютно неможливо. Коли конкретно для вас матрац буде дуже твердим або навпаки дуже м'яким, тоді у вас буде боліти спина.

Є один нюанс вибору підходящого матраца - це ваш вагу. З масою тіла до 60 кг можна використовувати м'які матраци. Такі вироби з низькою жорсткістю і невеликою щільністю наповнювача зуміють правильно розподілити навантаження по всій поверхні і забезпечити здоровий сон. Якщо у вас середня вага, підбирайте матрац ортопедичний із середнім рівнем твердості. При масі тіла понад 90 кг передбачені жорсткі варіанти. Але це ще не все.

матраци ортопедичні зі складуДеякі сайти пропонують спеціальні калькулятори, за допомогою яких можна зробити розрахунок необхідних параметрів матраца з урахуванням параметрів вашого тіла. За допомогою такого допоміжного калькулятора можна також підібрати матрац для сімейної пари. Буває, що вага подружжя значно відрізняється, але це не означає, що їм необхідно два різних матраца з різними рівнями твердості. На щастя, сьогодні багато виробників пропонують спеціальні матраци для сімейних пар.

Помилково вважається, що ідеальним місцем для відпочинку є тверда поверхня. Для дитини - так. У підлітковому віці, коли хребет і постава тільки формуються, кращим буде матрац omega з високим рівнем жорсткості. А ось вже для дорослої людини, відпочинок на твердому матраці може принести масу незручностей, в тому числі і болю в області шиї і тазу. Навпаки, м'яка постіль теж не буде хорошим варіантом і не принесе бажаного комфорту.

Якщо ви спантеличені пошуком хорошого зручного матраца для себе, але у вас вже є дорогою, але незручний, тоді ситуацію допоможе виправити спеціальний наматрацник. Таким же способом можна виправити незручну поверхню дивана.

І ще, вибираючи свій ідеальний матрац, прислухайтеся до голосу свого тіла. Враховуйте свої власні побажання, смак і поняття про комфорт.

Джерело: інтернет-магазин матраців matrasin.kiev.ua

 

28 травня
>> Преимущества вакуум регуляции
Далі...

>> Бренды автоэмалей: что рекомендуют профессионалы?
Далі...

>> История кофе: как напиток из провинции Эфиопии завоевал мир
Далі...

20 квітня
>> Автобагажники на крышу: Как путешествовать на машине с комфортом
Далі...

17 квітня
>> Профессиональный ремонт кондиционера авто
Далі...

12 березня
>> Лучшие квесты Днепра: ТОП-5 квеструмов куда стоит сходить
Далі...

27 лютого
>> Виды и возможности современной наружной рекламы
Далі...

>> Міжнародні вантажоперевезення: основні факти
Далі...

26 лютого
>> Проведение конференции в гостиничном комплексе «Президент»
Далі...

16 лютого
>> Почему не стоит экономить на защите двигателя авто
Далі...

14 лютого
>> Матраци для дитячого ліжечка - як зробити правильний вибір
Далі...

5 лютого
>> День народження фірмового магазину Dnipro-M у Каневі
Далі...

11 січня
>> Комфортный и недорогой переезд без нервов и спешки
Далі...

8 січня
>> Создание сайтов: индивидуальный яркий дизайн вместо серого казенного шаблона
Далі...

>> Автомийки Керхер: нехай на ваших чистих автомобілях завжди виграють сонячні зайчики!
Далі...

7 січня
>> Как стать стрессоустойчивым человеком?
Далі...

29 грудня
>> Оригинальные подарки мужчинам, девушкам на день рождения от магазина BoomUA.com.ua
Далі...

15 грудня
>> Мопед Альфа: описание и технические характеристики | Мотозилла
Далі...

4 грудня
>> Чому після сну болить спина?
Далі...



  © ПП “Канівська Пресс-група”
  © Концепція дизайну:
      ПП “Канівська Прес-група”
  © Дизайн, розробка сайту:
      РА “РЕКЛАМЕРА”



“ДНІПРОВА ЗІРКА”  
офіційна громадсько-політична газета   
м.Канева і Канівського району.  
Заснована 17 квітня 1921 року.  

Матеріали, надруковані в канівському тижневику “Дніпрова Зірка”  
є власністю видавця, захищені міжнародним і українським   
законодавством і не можуть бути відтворені у будь-якій формі   
без письмового дозволу видавця.  
При використанні наших публікацій посилання на газету обов’язкове.  
© Дніпрова зірка